jxcaipu logo
參雞湯
2.9萬 熱度 124 收藏
巧克力

前一陣子都在傳Angelababy已經懷孕,但是懷孕以後的她氣色仍然很好,原因就是因為這一碗參雞湯參雞湯在韓國是一道非常著名的菜餚,它以做法簡便、滋味香濃而廣受人們的喜愛。對於女性來說,食用參雞湯好處很多,尤其是對於孕婦來講,參雞湯可以滋補、養生、美容、去燥,而且在補養的同時,又不必擔心發胖。因為雞肉的熱量極低,參雞湯的做法又較為天然,使得湯清無油,非常健康。儘管參雞湯的製作時間略長,但是對於因減肥而導致營養缺乏、體質虛弱的女性來說,食用參雞湯是一個相當完美的選擇。只滋補不增肥,是渴望瘦身的女性朋友們的最愛!

時間:1-2小時
食材
童子雞 一隻
糯米 50g
大棗 2個
參雞湯料包 一個
鐵皮石斛 10g
2片
牙籤 3根
烹飪步驟
  • 步驟 1/4
    童子雞洗淨,去掉雞腳,清水浸泡2小時,中間換水3-4次
  • 步驟 2/4
    雞腹內加入薑片和糯米
  • 步驟 3/4
    最後用大棗塞住,牙籤封口扎住雞pp位置的外皮
  • 步驟 4/4
    純淨水一鍋,下入封好的雞,放入參雞湯料包和鐵皮石斛,中火燒開,轉小火燉煮2小時
小貼士

釋出於 2023-03-13
相關菜譜
寫評論