蒜仁海參雞湯
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菟慖蟲魔韓立
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蒜頭做調味巧入湯，通五臟化積食功效多。這道蒜仁海參雞湯，醇香可口，有益氣健脾、理氣開胃的功效，是冬冷春溼時的家庭靚湯，還有驅寒祛溼的食療功效。
時間:30分鐘-1小時
烹飪步驟
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步驟 1/9
食材圖 -
步驟 2/9
蒜頭去衣，擇洗乾淨
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步驟 3/9
雞腿去皮，擇洗乾淨，切塊
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步驟 4/9
焯燙一遍，再擇洗乾淨
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步驟 5/9
泡發海參擇洗乾淨，切厚片
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步驟 6/9
全部食材放入電飯煲內膽中
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步驟 7/9
倒入清水
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步驟 8/9
選擇【1小時粥/湯】功能鍵
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步驟 9/9
時間到，斷電，揭蓋盛出
小貼士
此湯原汁原味，湯汁非常可口，如口味重者，可酌量加入食鹽調味。
釋出於 2022-11-19
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