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木瓜馬蹄胡蘿蔔飲
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褚秋離未離

好吃

時間:10-30分鐘
食材
木瓜 300g
胡蘿蔔 200g
馬蹄 100g
飲用水 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/11
    食材洗淨
  • 步驟 2/11
    木瓜用鐵勺挖去黑仔
  • 步驟 3/11
    馬蹄削去外皮切丁
  • 步驟 4/11
    胡蘿蔔削去外皮切丁
  • 步驟 5/11
    馬蹄的處理方法與3~4相同
  • 步驟 6/11
    三種食材先後切成丁裝盤
  • 步驟 7/11
    將切碎的食材放入珍豆源五穀豆漿機碾磨桶裡
  • 步驟 8/11
    用配送的攪拌棍將食材壓一壓
  • 步驟 9/11
    注入適量的飲用水，接上電源，蓋上蓋子，選擇鮮榨果汁功能
  • 步驟 10/11
    注入適量的飲用水，接上電源，蓋上蓋子，選擇鮮榨果汁功能
  • 步驟 11/11
    聽到蜂鳴聲後，按排漿鍵，機器再次運轉時，按動排漿手柄，把鮮汁排出
小貼士

三樣食材做成鮮榨汁裝在瓶子裡，每天帶到辦公室當飲料喝，隨時排塵毒，如不喝冷飲可用微波爐叮半分鐘，使它微微有點溫度再喝。

釋出於 2020-01-13
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