此時正逢春季，白果（銀杏）除了適用於咳喘氣逆、痰多人群外，還可以用作預防感冒，因為春季期間經常外出的人，如果身體底子不是很好，當外界的邪氣侵犯人體的時候，肺氣不足，不能抵抗外邪，就會引起感冒症狀。此外，因為白果（銀杏）有收澀止帶的作用，還尤其適宜體虛、白帶過多的女性食用。蓮子“清心去熱”，除煩熱、清心火、養心安神，對於心火內熾所致的煩躁不眠具有較好的療用。這款湯水最適合春季滋補，可滋陰，清火，安神，尤其適合女性朋友春季養生。