木耳菜蝦仁湯
4.9萬 熱度
155 收藏
嫪戀instructor
關注
木耳菜清熱解毒、滑腸涼血的功效，極適宜老年人食用。蝦仁具有補腎壯陽、通乳抗毒、養血固精、益氣滋陽、開胃化痰的功效。這兩者搭配一起煮湯，湯汁清口味鮮，容易吸收，非常適合老人食用。
時間:10分鐘內
烹飪步驟
-
步驟 1/9
食材：木耳菜和蝦仁 -
步驟 2/9
木耳菜擇洗乾淨，瀝乾待用
-
步驟 3/9
基圍蝦洗淨，去殼，蝦仁用食鹽醃製一會
-
步驟 4/9
預先煮好的排骨湯
-
步驟 5/9
放入木耳菜
-
步驟 6/9
放入蝦仁
-
步驟 7/9
蓋鍋蓋，文火煮至食材熟
-
步驟 8/9
揭蓋，放入適量的雞粉調味
-
步驟 9/9
熄火盛出
小貼士
木耳菜適宜素炒或煮湯，炒時需用旺火快炒，炒的時間長了易出黏液，不能和醬油同時使用。
釋出於 2022-07-31
相關菜譜
-
芹菜木耳炒蝦仁拙脊斜碩蹤8.4萬 熱度 775 收藏
-
青瓜木耳炒蝦仁青山笑春風諸1.1萬 熱度 168 收藏
-
黑木耳素蝦仁採秋糯帥哥3.7萬 熱度 90 收藏
-
青椒木耳炒蝦仁Dylan_LT7.7萬 熱度 713 收藏
-
黑木耳炒蝦仁痛撓疑邑讕8萬 熱度 97 收藏
-
蓮藕木耳炒蝦仁早起搬磚了9.4萬 熱度 751 收藏
-
木耳炒蝦仁恰好心動8.5萬 熱度 799 收藏
-
番茄木耳菜肉丸湯投漢合攘燒8.1萬 熱度 169 收藏
-
木耳菜冬瓜湯瘟懇牟直揭9.9萬 熱度 109 收藏
-
木耳菜丸子湯小枱呼呼蛋倪9.1萬 熱度 174 收藏
-
黃瓜木耳炒蝦仁染墨丶若流雲運鵬7.2萬 熱度 96 收藏
-
番茄木耳菜肉丸湯brace留鬍子10.8萬 熱度 20 收藏
-
木耳菜粉絲湯亦菡砌1.8萬 熱度 158 收藏
-
木耳菜豆腐湯那麼credit3萬 熱度 97 收藏
-
木耳菜雞蛋湯confirmation小蔥4.1萬 熱度 182 收藏
-
木耳菜豬肝湯小蔡一碟寧攲自16.3萬 熱度 114 收藏
-
木耳菜瘦肉湯historian憤怒16.8萬 熱度 193 收藏
-
木耳菜肉片湯裘茂實報7.3萬 熱度 185 收藏
-
木耳菜豆腐湯稅彥地平線的憂傷1.4萬 熱度 132 收藏
-
白菜木耳幹蝦仁素餡包礁坑刳孛粕10萬 熱度 827 收藏
