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黑米黑芝麻糊
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宿命岑彤
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自從換了豆漿機,家裡備著好多五穀雜糧,可以不同搭配,做出美味的米糊或豆漿,早餐喝一杯,營養活力一整天。
時間:30分鐘-1小時
食材
黑米
25g
黑芝麻
20g
黃豆
30g
水
100ml
白糖
適量
烹飪步驟
步驟 1/10
準備好所有食材。
步驟 2/10
黃豆,黑米提前用水泡發。
步驟 3/10
泡好的黃豆,黑米還有芝麻都清洗一下。
步驟 4/10
將所有食材放入豆漿機內。
步驟 5/10
加水到中間水位線。
步驟 6/10
蓋好,通電,選擇米糊功能。
步驟 7/10
25分鐘後,米糊做好了。
步驟 8/10
將米糊倒入大碗內。
步驟 9/10
加入適量白糖攪勻。
步驟 10/10
盛杯裡即可享用了。
小貼士
1、黑米和黃豆提前泡發。
2、芝麻炒熟了做米糊更香。
3、糖根據自己喜好程度新增。
釋出於 2019-09-24
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