jxcaipu logo
肉丸菜湯
2.4萬 熱度 103 收藏
我想瘦可以嗎啊

雞毛菜具有潤澤皮膚、延緩衰老、強身健體、防癌抗癌的功效;潮汕肉丸具有補腎養血、滋陰潤燥的功效。這兩種食材用排骨湯來煮,不僅操作方便快捷,同時營養成分也不流失。

時間:10-30分鐘
食材
潮汕肉丸 400g
雞毛菜 500g
豬骨湯 600ml
適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/6
    食材:潮汕肉丸和雞毛菜
  • 步驟 2/6
    預先煮好的豬骨湯
  • 步驟 3/6
    放入肉丸,煮至熟透
  • 步驟 4/6
    放入擇洗乾淨的雞毛菜
  • 步驟 5/6
    湯汁一滾,放入食鹽調味
  • 步驟 6/6
    熄火盛出
小貼士

用雞毛菜製作菜餚,炒、熬時間不宜過長,以免損失營養。

釋出於 2022-06-02
相關菜譜
寫評論