胡蘿蔔汁以胡蘿蔔為主要原料,加適量糖或者蜂蜜等作料,即可口又有豐富的營養價值。胡蘿蔔汁不僅可以補充人體所必須的維生素A,還能預防癌症、高血壓等疾病,並且具有清肝明目的作用,尤其對眼睛特別好。春季喝杯自制的胡蘿蔔汁,無任何新增劑的,涼涼爽爽的,滑滑甜甜的,太好喝嘍!
1、胡蘿蔔去皮洗乾淨,打出的汁細膩;
2、加適量白砂糖,口感更甜。