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山藥龍俐魚魚蓉湯
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翟晨四駒傷

一般用魚類做湯,多多少少都有一點魚腥的味道。而用龍俐魚做的湯,感覺非常好,幾乎喝不出來有魚腥味,而且營養也非常豐富,再加上配上山藥蓉,就更加的營養美味。

時間:10分鐘內
食材
龍俐魚 300g
山藥 150g
切達乳酪 50g
香油 適量
適量
胡椒粉 適量
雞精 適量
料酒 適量
生抽 適量
姜粉 適量
生粉 適量
香菜 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/19
    龍俐魚清理乾淨,備好待用。
  • 步驟 2/19
    山藥去皮待用。
  • 步驟 3/19
    切達乳酪備好待用。
  • 步驟 4/19
    香菜清理乾淨,備好待用。
  • 步驟 5/19
    把龍俐魚鳳梨手動絞肉機裡,攪成餡狀。
  • 步驟 6/19
    再放入山藥塊繼續攪。
  • 步驟 7/19
    再放入切達乳酪繼續攪動。
  • 步驟 8/19
    放入胡椒粉。
  • 步驟 9/19
    放入雞精。
  • 步驟 10/19
    放入料酒。
  • 步驟 11/19
    放入適量的鹽。
  • 步驟 12/19
    放入適量生抽。
  • 步驟 13/19
    放入適量的姜粉攪拌均勻。
  • 步驟 14/19
    再放入生粉。
  • 步驟 15/19
    繼續攪拌均勻即成魚蓉。
  • 步驟 16/19
    另起鍋,放入清水適量,用勺子把拌好的魚蓉挖入鍋中。
  • 步驟 17/19
    煮開後,放入香菜。
  • 步驟 18/19
    放入適量的香油後出鍋。
  • 步驟 19/19
    上桌。
小貼士

此湯為老人、小孩最適合喝的魚蓉湯。

釋出於 2019-08-05
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