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山藥龍俐魚魚蓉湯
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翟晨四駒傷
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一般用魚類做湯,多多少少都有一點魚腥的味道。而用龍俐魚做的湯,感覺非常好,幾乎喝不出來有魚腥味,而且營養也非常豐富,再加上配上山藥蓉,就更加的營養美味。
時間:10分鐘內
食材
龍俐魚
300g
山藥
150g
切達乳酪
50g
香油
適量
鹽
適量
胡椒粉
適量
雞精
適量
料酒
適量
生抽
適量
姜粉
適量
生粉
適量
香菜
適量
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/19
龍俐魚清理乾淨,備好待用。
步驟 2/19
山藥去皮待用。
步驟 3/19
切達乳酪備好待用。
步驟 4/19
香菜清理乾淨,備好待用。
步驟 5/19
把龍俐魚鳳梨手動絞肉機裡,攪成餡狀。
步驟 6/19
再放入山藥塊繼續攪。
步驟 7/19
再放入切達乳酪繼續攪動。
步驟 8/19
放入胡椒粉。
步驟 9/19
放入雞精。
步驟 10/19
放入料酒。
步驟 11/19
放入適量的鹽。
步驟 12/19
放入適量生抽。
步驟 13/19
放入適量的姜粉攪拌均勻。
步驟 14/19
再放入生粉。
步驟 15/19
繼續攪拌均勻即成魚蓉。
步驟 16/19
另起鍋,放入清水適量,用勺子把拌好的魚蓉挖入鍋中。
步驟 17/19
煮開後,放入香菜。
步驟 18/19
放入適量的香油後出鍋。
步驟 19/19
上桌。
小貼士
此湯為老人、小孩最適合喝的魚蓉湯。
釋出於 2019-08-05
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