jxcaipu logo
清腸茶
3.6萬 熱度 73 收藏
乄續約這一段情侯

女人喝茶,不僅講求瘦身,還講究意境,尤其是能讓美麗和時尚並存時,這一杯茶喝得是多麼的舒心又愜意呀!前幾天做的兩款瘦身茶,因為考慮到功效,所以並沒有放冰糖,在口感上則偏酸一些,這款清腸茶不僅材料豐富,還加入了冰糖,讓味蕾也更享受呢。檸檬片和山楂味道多呈酸味,但在體內代謝過程中能變成鹼性,並能使血液保持鹼性,特別是它們能將積累在細胞中的毒素“溶解”,最終經排洩系統排出體外。玫瑰花有很強的行氣活血、化淤、調和臟腑的作用,還有排油美白的功效。陳皮所含的揮發油,對胃腸道有溫和的刺激作用,可促進消化液的分泌,排除腸管內積氣,顯示了芳香健胃和驅風下氣的效用。喝菊花茶,對老年朋友有平肝明目降血壓的作用哦!還能減少白頭髮那!對中年男士(尤其是吸菸的)而言,則可以清腸潤肺潤喉。對女性朋友來說,可以在菊花茶中加入枸杞或者蜂蜜,有養顏美容的作用。對小朋友來說,則可以去痱子哦!

時間:10-30分鐘
食材
玫瑰花 5g
杭菊 5g
檸檬片 3g
山楂 5g
陳皮 3g
冰糖 適量
適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/10
    準備好所用到的原料。
  • 步驟 2/10
    將除玫瑰花以外的原料,用清水洗去浮塵。
  • 步驟 3/10
    砂鍋里加滿水,先放入杭菊。
  • 步驟 4/10
    再放入檸檬片。
  • 步驟 5/10
    加入山楂。
  • 步驟 6/10
    加入陳皮,中火煮三分鐘左右。
  • 步驟 7/10
    這時候加入冰糖。
  • 步驟 8/10
    冰糖化開後,最後加入玫瑰花。
  • 步驟 9/10
    這時候將火關掉,用餘溫將玫瑰花燜開。
  • 步驟 10/10
    可熱喝,也可以放冰箱冷藏後喝。
小貼士

以上材料,在藥店可以全部買到,只有杭菊價格貴一些,其它材料只有幾元錢,經常飲用也非常便宜。

釋出於 2019-08-06
相關菜譜
寫評論