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大蔥肝片
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海狼蛋安貓渁

豬肝補血,一個月吃幾回不錯。不過處理豬肝就是麻煩了點,有時候想吃沒辦法,喜歡搭配大蔥炒,大蔥味道很香也很有營養,簡單好吃的家常菜

時間:10分鐘內
食材
豬肝 250g
大蔥 1根
適量
胡蘿蔔 適量
2瓣
白糖 適量
澱粉 適量
生抽 適量
蠔油 適量
料酒 適量
適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/9
    豬肝洗淨切薄片,用水泡30分鐘,反覆幾次換掉血水。胡蘿蔔切片,大蔥切成段
  • 步驟 2/9
    豬肝沖洗乾淨,瀝乾水分,加料酒,生抽,薑片和少許澱粉抓勻醃製
  • 步驟 3/9
    炒鍋放油爆香蒜末
  • 步驟 4/9
    放入豬肝片翻炒
  • 步驟 5/9
    放點白酒提香去腥
  • 步驟 6/9
    然後加入胡蘿蔔和大蔥翻炒
  • 步驟 7/9
    加入適量蠔油,生抽調味翻炒
  • 步驟 8/9
    最後放入少許白糖,鹽炒勻即可
  • 步驟 9/9
    上碟,撒些小蔥花
小貼士

豬肝沖洗乾淨後要瀝乾水分再上漿,不然容易糊鍋

豬肝要炒八分熟再放大蔥,大蔥很容易熟

釋出於 2019-08-05
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