生魚瘦肉蟲草花湯
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天藍陽光刺痛眼眸
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生魚瘦肉蟲草花湯,非常鮮美,是秋季滋補的佳品
時間:1-2小時
烹飪步驟
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步驟 1/6
瘦肉剁碎 -
步驟 2/6
生魚去鱗殺好洗淨後切幾塊，放進鍋裡煎下
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步驟 3/6
紅棗枸杞子蟲草花洗淨
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步驟 4/6
將瘦肉、生魚、蟲草花、枸杞子，紅棗，北芪全部加進鍋裡，加入開水、薑片、蜜棗。隔水燉1個半小時
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步驟 5/6
最後加入適量的鹽就可以食用
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步驟 6/6
夏天湯水一定要充足
小貼士
生魚稍微煎下，瘦肉剁碎，隔水燉
釋出於 2020-11-03
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