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山藥糯米粥
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落寞persistence
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很好吃,很飽腹,熱量也很低~
時間:10-30分鐘
食材
山藥
70g
糯米
35g
水
400ml
烹飪步驟
步驟 1/5
糯米用水浸泡20分鐘
步驟 2/5
山藥切丁,洗淨
步驟 3/5
糯米放入鍋中,加水煮開
步驟 4/5
待糯米漲起後放入山藥
步驟 5/5
煮至山藥熟了即可
小貼士
皮膚容易過敏的mm切山藥要戴好手套哦,不然會癢的~~貌似我沒有做什麼防護措施~
釋出於 2019-12-17
235
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