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生脈飲
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宛如

生脈飲是著名的傳統藥方,組成有人參、麥冬、五味子三味藥物。其中,人參能強心氣、補肺氣,恢復和增強人體各器官的功能,提高機體免疫力;麥冬養陰、清熱、生津;五味子斂肺、止汗、生津,能預防元氣耗散。生脈飲全方藥性平和,可養陰生津,補氣生脈。

時間:30分鐘-1小時
食材
麥冬 10g
五味子 5g
人參片 10g
清水 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/7
    食材:人參片、五味子和麥冬。
  • 步驟 2/7
    麥冬和五味子洗淨,放入砂鍋中,一次性加足清水。
  • 步驟 3/7
    蓋鍋蓋,大火燒開,轉文火煮15分鐘。
  • 步驟 4/7
    揭蓋,關火。
  • 步驟 5/7
    人參片放入玻璃壺中。
  • 步驟 6/7
    將煮好的水倒入。
  • 步驟 7/7
    蓋壺蓋,浸泡20分鐘,即可飲用。
小貼士

1.總流虛汗,屬於陰虛,不能用人參,用人參以後屬於火上澆油,出汗更厲害了。

2.過於燥熱的人,可將其換成黨參或太子參。黨參性質平和,不燥不膩,長期服用,不至助火礙氣,故對於氣陰兩虛的輕證和慢性疾病患者長期服用較為適合。太子參性偏涼,不宜用於虛寒徵候。

釋出於 2023-06-01
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