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生酮杏仁粉煎餅
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昊英爭

開始生酮飲食嘗試2周，百抓撓心的想吃甜品。就開始嘗試自己在家做。

食材
杏仁粉30 克
雞蛋1 個
亞麻籽粉5 克
苔蘚酮10 克
水10 ML
泡打粉6 克
顯示所有食材
烹飪步驟
  • 步驟 1/3
    雞蛋打散，加入苔蘚酮，泡打粉和水打勻。加入杏仁粉亞麻籽粉，調成糊狀。
  • 步驟 2/3
    放入平底鍋或者電餅檔，加入少許橄欖油，在煎蛋的模具中加入麵糊，不要高過模具，會發泡。
  • 步驟 3/3
    觀察一面底部完全不粘鍋，表面凝固的時候，可以脫模翻面再煎。
小貼士

非常簡單快手，而且口感鬆軟。好吃

釋出於 2018-07-28
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