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紅棗山藥條
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歡暢

紅棗山藥條,寶寶的最愛,簡單營養還省心

時間:30分鐘-1小時
食材
紅棗 150g
山藥 100g
冰糖 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/6
    準備的材料。
  • 步驟 2/6
    山藥洗淨去皮切條。
  • 步驟 3/6
    紅棗洗淨浸泡後去核。
  • 步驟 4/6
    把山藥條賽入紅棗中。
  • 步驟 5/6
    加入適量水和冰糖上鍋蒸熟。
  • 步驟 6/6
    淋入汁水即可。
小貼士

糖尿病患者最好少吃紅棗，因為紅棗糖份比較高。

釋出於 2019-10-28
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