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寶寶紅棗山藥泥
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木木今兮

紅棗山藥泥 適合8個月以上寶寶食用 想學輔食的寶媽可以加我微信 每天都有分享寶寶輔食 Y1046224396

時間:1-2小時
食材
山藥 300g
紅棗 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/9
    食材:紅棗、山藥
  • 步驟 2/9
    山藥洗淨去皮切薄片、紅棗洗淨
  • 步驟 3/9
    一起上鍋蒸熟
  • 步驟 4/9
    山藥用研磨碗倒成泥
  • 步驟 5/9
    紅棗去核加些溫開水打成泥(稀釋一下以免過甜口味過重)
  • 步驟 6/9
    將紅棗泥淋在山藥泥上即可食用
  • 步驟 7/9
    寶寶紅棗山藥泥
  • 步驟 8/9
    適合8個月以上寶寶食用
  • 步驟 9/9
    特別好吃
小貼士

TIPS:輔食小貼士

1新增の小要領

●因為這道面線很細,煮的時間較短,所以胡蘿蔔和青菜儘量處理的細碎一點,或提前焯熟,這樣更易於寶寶咀嚼和消化。

●胡蘿蔔也可以替換成小番茄、南瓜等,青菜可以替換成西蘭花、白菜葉子等蔬菜,但事先要確保寶寶對新新增的食材不過敏哦。

2黃媽說....

經常看我們食譜的寶媽,可能已經發現這個面線和我之前推薦的一道山藥面線很類似。之所以再出這個續篇,是因為我們收到了很多“好評”。有的寶媽雖然做失敗了,但寶寶也超級愛吃;有的寶媽因為沒有裱花袋(之前做山藥面線的主要工具)而沒做,所以黃媽腦洞大開,新研究一個用量杯做的方法,特地推薦給大家。如果還沒嘗試過,趕緊動起手來哦。

3黃媽愛叨叨

1-做這道輔食最關鍵的步驟是麵糊(雞蛋+麵粉)的狀態,如果太稀,麵條容易散。沒有克重稱的寶媽,可以參考我們step4的步驟圖,只要麵糊是濃稠的流水狀就可以了。

2-另外一個關鍵步驟是用量杯倒入麵糊的手法,水面和量杯的高度最好有20cm。量杯一定要有尖嘴的,如果沒有也可以用保鮮袋或裱花袋

釋出於 2018-07-26
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