姜梨蜜飲
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梨具有生津止渴，清熱潤肺，止咳化痰的功效，新增薑汁和蜂蜜，更有助於止咳化痰，此蔬果汁適合喉嚨痛時飲用
時間:10分鐘內
烹飪步驟
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步驟 1/10
將梨洗淨、削皮去核，切小塊 -
步驟 2/10
放入果汁機
-
步驟 3/10
姜洗淨削皮，切成塊
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步驟 4/10
放入果汁機
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步驟 5/10
加入水
-
步驟 6/10
攪打兩分鐘
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步驟 7/10
倒入奶鍋
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步驟 8/10
加熱至60℃
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步驟 9/10
晾涼微溫調入蜂蜜
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步驟 10/10
攪勻即可
小貼士
黴變的生薑有毒性物質，有致癌作用，會導致肝細胞病變，不能食用，所以在挑選生薑的時候要以不發黴為標準
釋出於 2022-12-16
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