生薑蜂蜜飲
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生薑配蜂蜜，男女老少都適合飲用，可以讓身體變暖，幫助排毒，皮膚也會變得細嫩，腰圍也會變細哦。很簡單的做法，準備每天喝一次。
時間:10分鐘內
烹飪步驟
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步驟 1/5
準備好蜂蜜和生薑 -
步驟 2/5
生薑洗淨，去皮，磨成末（也可以不去皮）
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步驟 3/5
將薑末置一杯內，倒入剛燒開的熱水
-
步驟 4/5
放至稍涼，舀入適量的蜂蜜
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步驟 5/5
攪拌均勻，開喝，暖暖的，甜甜的，很貼心
小貼士
1、薑末要倒入剛燒開的熱水，才能把薑辣素逼出來。但加入蜂蜜的時候，卻要等水變溫暖的時候，才不會破壞蜂蜜本身的營養。
2.有上火症狀的不可以喝。
釋出於 2019-09-20
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