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無花果蜂蜜飲
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啞鈴segment
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無花果的營養和功效太多了,要深入瞭解可以去問度娘哈
無花果的季節來了,做一杯清香微甜的無花果飲吧~~
食材
無花果
去皮後120g左右
蜂蜜
25g
檸檬汁
5g
涼開水
300g左右
烹飪步驟
步驟 1/3
新鮮熟透的無花果5、6個,洗淨去皮。大概得到120g左右的果肉放入料理機,加蜂蜜、加涼開水、加檸檬汁。
步驟 2/3
打製成飲。
步驟 3/3
小貼士
用量僅供參考,可根據自己口味隨意調節。
釋出於 2018-08-20
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