家有寶貝的寶媽們經常會私信我，怎麼給孩子做米飯主食？她們的孩子不愛吃米飯怎麼辦？這類問題有時候很多，因為很忙的緣故，我都很難一一去回覆，在這裡借這塊寶地給寶媽們支個招。飯糰本是孩子們成長中的主食，然而沒有奇特的外形吸引和好口味，很少有孩子喜歡白米飯，很多家長一籌莫展，不知道該如何給寶寶們做飯。針對孩子喜歡卡通、動畫片等特點，我們不妨在飯糰外形上稍微改變一下，還可以在飯糰裡面夾裹一些好吃的食材，比如烤腸、肉鬆、裡脊肉、黃瓜絲、土豆絲等，外形和口味都有了提高，相信再挑食的孩子都會愛上這樣好看又好吃的米飯。今天給大家介紹的是用幹梔子花米飯飯糰，幹梔子花是天然色素，無異味，我們可以百度到梔子花的食療功效：1．清熱涼血梔子花苦寒，能人血分而清邪熱，是瘡腫毒，腸風下痢，血熱妄行等病症的輔助治療食品。2．化痰止咳梔子花的有效成分能夠抑制細菌生長，釋痰液而通暢氣道，具有化痰止咳的功效，可用作熱痰壅而致咳嗽者的食療品。3.寬腸通便，防癌梔子花含有纖維素，能促進大腸蠕動，幫助大便的排洩，預防痔瘡的發作和直腸癌瘤的發生。如此看來，有感冒咳嗽的和有便秘的大人、老人也是可以食用的。但是，梔子花苦寒，脾虛洩瀉，腎陽不足者慎食。所以我們少量食用是不用擔心的，請放心食用。因為沒有藍色食材，所以經典的藍色褲子就給換了一下顏色，相信小黃人不是每天都不換褲子吧？哈哈，咱給他換條新褲子應該小黃人也是很高興的嘍！來，跟果子一起嗨起來，為寶寶做個小黃人飯糰吧！