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蒜瓣苦瓜片
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危險男爵半香

簡單的人,喜歡簡單的菜。簡單不等於胡亂對付。簡單的食材照樣可以做得很好吃。苦瓜也稱君子菜,不會串味到別的食材,苦自己也不會讓別人苦一點點,所有的苦都是自己承擔。極喜歡這種性格,不喜歡當逢人就訴苦的祥林嫂,自己不堅強,懦弱給誰看。追求君子之交淡如水。

時間:10分鐘內
食材
苦瓜 350g
蒜瓣 適量
黃豆醬 適量
適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/5
    苦瓜切片,準備好切碎的蒜瓣和一碟普寧黃豆醬
  • 步驟 2/5
    油入鍋,下蒜瓣,爆香
  • 步驟 3/5
    下苦瓜片翻炒
  • 步驟 4/5
    直至7成熟,下豆醬
  • 步驟 5/5
    翻炒裝盤
小貼士

最好是一直翻炒,不下水,但會很累。如果下水燜,不要太多,否則苦瓜會煮黃,難看又難吃。

釋出於 2019-12-17
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