有時候看電視，看到日韓的片片中，經常會吃到紅豆飯，於是我也就想自己做著吃了！其實黃豆飯我是經常做的，因為黃豆和米飯一起吃，有互補作用，蛋白質營養更全面，也有利於更好的補鈣！紅豆飯是第一次做，一樣好吃！說明：紅豆富含維他命B1、B2、蛋白質及多種礦物質，有補血、利尿、消腫、促進心臟活化等功效。多吃可預防及治療腳腫，有減肥之效。療腳腫，有減肥之效。