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蜜棗紅豆飯
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傷情undertaking

紅豆富含維他命B1、B2、蛋白質及多種礦物質，有補血、利尿、消腫、促進心臟活化等功效。這款蜜棗紅豆飯非常適合女士食用。

時間:30分鐘-1小時
食材
大米 300g
紅豆 適量
蜜棗 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/3
    紅豆洗淨用水泡1小時，放電飯鍋中加水煮8成熟。
  • 步驟 2/3
    加入淘洗乾淨的大米，加入蜜棗，調整好水量【平時燜米飯的用水量】按下燜飯鍵。
  • 步驟 3/3
    按鍵挑起後再燜10分鐘即可。
小貼士

紅豆不容易煮熟，可多泡一段時間。

釋出於 2020-02-24
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