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紅豆飯
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鼻子大hamper

家裡剩下一包紅豆、今天中午用它來煮了紅豆飯、還別說好香的呀！

紅豆富含維他命B1、B2、蛋白質及多種礦物質，有補血、利尿、消腫、促進心臟活化等功效。多吃可預防及治療腳腫，有減肥之效。

時間:10-30分鐘
食材
紅豆 一把
大米 2杯
烹飪步驟
  • 步驟 1/5
    準備紅豆提前一晚泡發、最少也要泡5小時
  • 步驟 2/5
    大米洗淨
  • 步驟 3/5
    下入紅豆、適量水、大概高過米一指節
  • 步驟 4/5
    按香糯煮飯鍵、開始⋯
  • 步驟 5/5
    盛出、好香呀！
釋出於 2020-07-09
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