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三蔬燴魚丸
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舊時光丶落筆繆
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三蔬燴魚丸,多吃不膩,營養豐富
時間:10分鐘內
食材
魚丸
10顆
木耳
300g
黃瓜
1根
胡蘿蔔
1根
油
適量
鹽
適量
白砂糖
少許
生抽
適量
大蔥
少許
料酒
少許
生薑
1小塊
澱粉
少許
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/25
原料圖。
步驟 2/25
調料圖。
步驟 3/25
木耳提前泡發一夜。
步驟 4/25
將刀斜45度角,把胡蘿蔔切成段。
步驟 5/25
再將胡蘿蔔放平,切成片備用。
步驟 6/25
再將刀斜45度角,把黃瓜切成小段。
步驟 7/25
將黃瓜照同樣的方法,也切成菱形備用。
步驟 8/25
將泡發好的木耳,撕成小片備用。
步驟 9/25
生薑去皮,切絲。
步驟 10/25
將大蔥切碎備用。
步驟 11/25
鍋中加入水。
步驟 12/25
水開後,放入魚丸。
步驟 13/25
等魚丸煮大後,將魚丸撈出備用。
步驟 14/25
鍋中倒油預熱。
步驟 15/25
放入蔥碎、薑絲炒香。
步驟 16/25
放入胡蘿蔔翻炒。
步驟 17/25
加入木耳。
步驟 18/25
加入煮好的魚丸。
步驟 19/25
加入少許料酒。
步驟 20/25
加入生抽。
步驟 21/25
加入少許鹹鹽。
步驟 22/25
撒上少許白砂糖。
步驟 23/25
最後加入黃瓜翻炒。
步驟 24/25
用水澱粉勾芡即可~
步驟 25/25
開吃!
小貼士
在煮魚丸的時候,將魚丸煮至8至9成熟就行了,因為還要炒魚丸,所以不必要完全熟透。
釋出於 2019-12-19
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