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黑木耳炒口蘑
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高大settlement

長期對著電腦的人一定要多吃黑木耳,黑木耳可以去除人體內的重金屬,口蘑口感爽脆,兩種食物放在一起別有風味。黑白兩色搭起來也是蠻好看的。

時間:10分鐘內
食材
黑木耳 50g
口蘑 200g
適量
適量
蠔油 1茶匙
烹飪步驟
  • 步驟 1/7
    黑木耳泡發。洗淨摘乾淨。分成小朵。
  • 步驟 2/7
    坐鍋起油。
  • 步驟 3/7
    口蘑切大片,放入炒鍋中翻炒。
  • 步驟 4/7
    放入適量的鹽調味。
  • 步驟 5/7
    蠔油放進鍋中翻炒。
  • 步驟 6/7
    黑木耳放入鍋中。
  • 步驟 7/7
    翻炒兩分鐘就可以出鍋了。
小貼士

黑木耳很容易進味道,所以要最後才放進去。

釋出於 2020-08-27
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