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芹菜炒魚餅
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江南過客淦

芹菜富含碳水化合物和蛋白質,具有健胃、利尿、淨血調經、降血壓、鎮靜等作用,可用於高血壓引起的頭暈頭痛、心煩易怒等。芹菜的豐富纖維素養還有助於改善腸道功能。

時間:10-30分鐘
食材
芹菜 200g
魚餅 2張
木耳 30g
蔥花 2勺
蒜末 1勺
1小勺
烹飪步驟
  • 步驟 1/6
    準備芹菜 魚餅 木耳 蔥 蒜
  • 步驟 2/6
    芹菜切厚片 木耳切條狀 魚餅切條狀
  • 步驟 3/6
    魚餅 木耳 入開水裡焯一下
  • 步驟 4/6
    熱油鍋下蔥花炒出香味,加入芹菜翻炒,加點鹽 糖 調味
  • 步驟 5/6
    加入木耳 魚餅翻炒
  • 步驟 6/6
    撒點蒜末出鍋
小貼士

簡單

釋出於 2019-08-20
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