最近H7N9很嚴重啊，菜場裡家禽交易區原本興旺的人氣一下子變的門可羅雀。買菜的馬大嫂們避而遠之，而賣家禽的大叔大媽們因為生意慘淡，大多都關門歇業了。昨天老媽特地打電話，囑咐我最近不要再去菜場，連超市裡冰凍的雞鴨也暫時不要碰。並且一再叮囑，要吃的好一點，不要光吃蔬菜，要吃些能加強抵抗力的葷菜。加強免疫力的葷菜，不外乎雞鴨魚肉。雞鴨不能吃，肉肉天天吃也會膩，河魚因為刺多有泥腥，我幾乎不去碰。掰掰手指頭一算，我能吃的東西一下子變得很少了啊。幸好水產裡頭蝦是我的最愛，話說那天去超市，河蝦的價格貌似漲了許多，呃，菜籃子越發拎不起了。買好河蝦回家的路上，想起家裡還有補氣的黃芪。河蝦營養豐富，脂肪含量低、蛋白質高、消化方便易於被人體吸收。黃芪味甘，性微溫，能夠起到補氣、提高免疫力的作用。河蝦配上黃芪，這樣的組合，絕對能夠加強機體的免疫力。