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蘑菇燒豆腐
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很簡單的家常菜。蘑菇和豆腐在一起,是高血脂,高血壓的保健食療佳品。可以補氣益胃,滋補強壯。
時間:10-30分鐘
食材
豆腐
300g
蘑菇
150g
油
適量
鹽
適量
蔥姜
適量
糖
2g
蠔油
20g
生抽
15ml
水澱粉
適量
香油
適量
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/9
準備好所有的食材。
步驟 2/9
豆腐切片用淡鹽水浸泡10分鐘。
步驟 3/9
炒鍋倒油爆香蔥姜倒入洗淨的蘑菇翻炒。
步驟 4/9
蘑菇變軟加入豆腐。
步驟 5/9
加入蠔油。
步驟 6/9
加入生抽和糖。
步驟 7/9
加入少許水燒至8-10分鐘.
步驟 8/9
加少許鹽,再勾入適量的水澱粉。
步驟 9/9
淋入少許香油關火。
小貼士
豆腐用淡鹽水浸泡片刻,即可去除一些豆腥味也能使豆腐不易碎。
釋出於 2022-07-04
208
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