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玉米胡蘿蔔骨頭湯
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EDC的小迷弟阿

秋天是個進補的季節，所以每個星期都會做一兩個營養湯給家人補補！

時間:10-30分鐘
食材
骨頭 1根
玉米 1個
胡蘿蔔 1個
鹽 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/7
    準備好材料 骨頭是從冰箱拿出來的， 所以先散凍，先後用開水煮出血沫
  • 步驟 2/7
    玉米切段 胡蘿蔔切滾刀
  • 步驟 3/7
    骨頭用熱水煮後，把血沫先乾淨
  • 步驟 4/7
    所有材料放入壓力鍋盆裡，加入適量的水
  • 步驟 5/7
    電壓力鍋 燉20分鐘就好 砂鍋要40分鐘左右
  • 步驟 6/7
    熟後放鹽就可以了
  • 步驟 7/7
    盛一碗開始享受美食啦
小貼士

此湯不用放油，骨頭湯會煮出油的，也不要放其他調味品，原味就好吃。

釋出於 2019-09-11
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