洋蔥炒魷魚
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洋蔥炒魷魚,手殘黨也不怕,只需10分鐘就可以吃上美味
時間:10分鐘內
烹飪步驟
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步驟 1/11
準備食材 -
步驟 2/11
魷魚處理乾淨後，將魷魚劃十字花刀，然後放入料酒和薑絲醃製幾分鐘
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步驟 3/11
配料改刀備用
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步驟 4/11
起鍋放水燒開，放入醃製過的魷魚；變色後撈起
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步驟 5/11
起鍋放油，放入幹辣椒；花椒5粒；姜蒜爆香
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步驟 6/11
放入胡蘿蔔 洋蔥 青椒
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步驟 7/11
翻炒片刻
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步驟 8/11
放入魷魚，加鹽
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步驟 9/11
翻炒均勻
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步驟 10/11
最後醬油；蔥段
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步驟 11/11
翻炒均勻即可出鍋裝盤
小貼士
魷魚是發物，患有溼疹、蕁麻疹等疾病的人忌食。
釋出於 2019-12-23
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