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三文魚洋蔥湯
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三文魚洋蔥湯
時間:30分鐘-1小時
食材
洋蔥
320g
三文魚頭魚腩魚骨
600g
義大利純橄欖油
適量
魚露
適量
豬骨湯
1500ml
烹飪步驟
步驟 1/9
食材:三文魚頭、魚腩、魚骨和洋蔥。
步驟 2/9
將洋蔥去皮,洗淨,切塊。
步驟 3/9
熱油鍋。
步驟 4/9
放入三文魚頭、魚腩和魚骨。
步驟 5/9
煎至雙面變色。
步驟 6/9
放入豬骨湯中。
步驟 7/9
蓋鍋蓋,大火燒開,轉小火煮40分鐘。
步驟 8/9
揭蓋,放入洋蔥,蓋鍋蓋,大火,煮10分鐘。
步驟 9/9
揭蓋,倒入適量的魚露調味,即可關火。
小貼士
魚頭雖然營養價值高,但是做不好很腥味,這次搭配洋蔥一起,做出來的魚湯毫無腥味,十分鮮美。
釋出於 2020-08-27
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