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菜脯裹蛋瓜
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菜脯煎蛋常吃絲瓜炒蛋也常吃不過將這三樣DD混在一起就沒吃過今天就給家人炒上這樣子一盤先還是那麼的喜歡
時間:10-30分鐘
食材
絲瓜
200g
雞蛋
2個
菜脯
1段
細鹽
適量
色拉油
適量
烹飪步驟
步驟 1/8
備雞蛋,菜脯及絲瓜。
步驟 2/8
熱鍋加油。
步驟 3/8
將菜脯丁及蛋液下鍋。
步驟 4/8
炒至蛋液凝固後出鍋備用。
步驟 5/8
將絲瓜下鍋爆炒。
步驟 6/8
炒至菜軟,再將煎好的菜脯蛋回鍋。
步驟 7/8
加入適量細鹽既可。
步驟 8/8
一份菜脯裹蛋瓜完成。
小貼士
菜脯是帶鹹味了,因此鹽的用量一事實上要注意,不要過多。
釋出於 2022-08-06
235
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