菜脯炒蛋
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吃多了大魚大肉，肚子裡早已經混亂一片，疲憊不堪。多想來份清淡的，開胃的。。。菜脯比較消食，光菜脯又比較齋口，拿2雞蛋一起炒。立馬華麗變身營養又開胃，配粥吃太醒胃了。
時間:10分鐘內
烹飪步驟
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步驟 1/7
菜脯，雞蛋 調料：生抽 -
步驟 2/7
菜脯切開放清水裡浸泡，切開比較容易泡 浸泡是為減少醃味，也更容易清洗乾淨
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步驟 3/7
雞蛋放少量的生抽調味，因為菜脯多少都會帶鹹味的 菜脯浸泡之後洗淨切碎粒
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步驟 4/7
熱鍋下油，放入菜脯粒炒香
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步驟 5/7
倒入打散的蛋液
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步驟 6/7
煎熟蛋液即可出鍋哦
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步驟 7/7
簡單好吃的早餐 很滿足
小貼士
菜脯先浸泡，可以減少醃味，跑開了容易洗去泥沙
釋出於 2019-08-01
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