韭菜含豐富的鐵、葉綠素,有貧血或流鼻血癥狀者,可以藉由改善體質。韭菜能促進血液迴圈,增進體力。
韭菜末炒蛋營養豐富,香味濃郁,是春季的時令美食。很多人說這道菜不僅營養而且還有減肥的功效,也是家常生活中的美味菜餚。
韭菜末加入蛋液裡,拌勻,使韭菜裹上蛋液;
倒入韭菜雞蛋液,待蛋液凝固後,用筷子劃開翻炒。