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韭菜末炒雞蛋
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悉哀傷的月季

正月蔥,二月韭。說的就是農曆二月最適合吃韭菜了,韭菜對人體有保溫作用,還有散瘀、補肝腎、暖腰膝、壯陽固精的作用,也適合常常手腳冰冷、下腹冷、腰痠或月經遲來的MM。炒三絲剩下的韭菜,本著不浪費又要好吃的原則,就隨手切碎,準備炒蛋吃,

時間:10分鐘內
食材
韭菜 200g
適量
適量
雞蛋 4個
五香粉 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/8
    韭菜切碎
  • 步驟 2/8
    雞蛋四個直接打入到韭菜上,然後撒上五香粉和鹽
  • 步驟 3/8
    將雞蛋與韭菜攪拌均勻
  • 步驟 4/8
    鍋內入適量的油燒熱
  • 步驟 5/8
    然後將韭菜雞蛋倒入鍋中
  • 步驟 6/8
    雞蛋四周凝固後,即可輕微的翻炒一下
  • 步驟 7/8
    炒至所有蛋液全部凝固
  • 步驟 8/8
    盛出裝盤
小貼士

此菜極其簡單,蛋液將韭菜全部包住,可避免在炒的過程中韭菜出現下湯!

釋出於 2023-02-24
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