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百棗紅蓮燉銀耳
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pantry愛遲到

很普通的銀耳羹,因喜歡而經常燉煮來喝。天氣乾燥,每天一碗銀耳羹還是蠻不錯的~~

時間:30分鐘-1小時
食材
銀耳 10g
紅蓮 50g
百合 25g
紅棗 30g
冰糖 40g
枸杞子 5g
烹飪步驟
  • 步驟 1/10
    準備好紅蓮、紅棗、百合、銀耳、枸杞子。
  • 步驟 2/10
    銀耳提前泡發。
  • 步驟 3/10
    百合提前泡發。
  • 步驟 4/10
    銀耳入飯煲加冷水燉煮30分鐘。
  • 步驟 5/10
    倒入紅蓮子,燉煮15分鐘。
  • 步驟 6/10
    加入紅棗,燉煮10分鐘。
  • 步驟 7/10
    加入百合,燉煮10分鐘。
  • 步驟 8/10
    加入冰糖。
  • 步驟 9/10
    加入枸杞子。
  • 步驟 10/10
    燉好的百棗紅蓮銀耳盛入碗中,溫熱食用。
小貼士

1、紅蓮可以提前入開水煮10分鐘。

2、紅蓮用鹼水煮煮可以除掉紅衣。

3、燉銀耳羹不宜過早加糖,容易溢鍋。

釋出於 2020-11-05
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