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辣椒蘋果炒雞丁
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綠豆crash

好吃

時間:10分鐘內
食材
雞胸肉 500g
蘋果 100g
青紅椒 50g
適量
適量
蠔油 適量
雞粉 適量
生粉 適量
蛋清 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/7
    雞胸肉一塊,紅富士蘋果一個,青紅椒各一個
  • 步驟 2/7
    蠔油,家樂雞粉,生粉,雞蛋(蛋清)將雞胸肉洗淨切成丁切好的雞胸肉用生粉,蠔油,蛋清一起抓勻醃製
  • 步驟 3/7
    將蘋果和青紅椒切成小塊備用
  • 步驟 4/7
    鍋燒熱後倒油將醃好的雞丁快炒
  • 步驟 5/7
    炒熟的雞丁盛出
  • 步驟 6/7
    炒雞丁的油留著翻炒青紅椒青紅椒炒好的倒入雞丁,放入蠔油和雞粉調味 倒入切好的蘋果塊
  • 步驟 7/7
    翻炒後出鍋即可
小貼士

TIPS:

雞丁用生粉和調料提前醃製一下炒出來的肉質更嫩

這道菜不用放水快炒即可,

放青椒和紅椒的作用是起到調配菜顏色,

蘋果炒的時間不易過久

釋出於 2020-01-13
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