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蠔油蘆筍
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容何失意的鴕鳥巒

蘆筍有很高的營養價值,常吃木耳對身體的好處多多。今天做個蠔油蘆筍換換花樣,也十分的省事喲!

時間:10分鐘內
食材
蘆筍 300g
黑木耳 10朵
蠔油 適量
白砂糖 適量
生抽 適量
生粉 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/6
    準備好材料,將木耳用水泡發,蘆筍去掉老的根部,對摺斷。
  • 步驟 2/6
    湯鍋內放水,加入鹽和少許油。燒開後放入木耳,煮熟後撈出,控幹水份。
  • 步驟 3/6
    再放入蘆筍段,水開後關火。撈出蘆筍
  • 步驟 4/6
    將兩樣菜擺好盤
  • 步驟 5/6
    將蠔油、白糖、生抽放入調料碗內調均,放入炒鍋內,加入少許水,小火燒開,加入生粉勾薄芡。
  • 步驟 6/6
    將芡汁澆在蘆筍和木耳上。蠔油蘆筍完成!
小貼士

蘆筍放入湯鍋內煮,不用煮太久,開後再煮一下就好了。煮長了蘆筍就太軟了。

釋出於 2019-09-11
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