俗話說得好，“冬吃蘿蔔夏吃薑，夏吃薑”，為什麼夏季那麼炎熱，人們還要吃辛、溫的生薑呢？其實，在夏季，人們更容易被風邪所入侵。因為夏季悶熱，溼度比較大，這時候大家較宜貪涼，很容易導致感冒。而且夏季很多人喜歡吃冰激凌、雪糕等，並且很多人喜歡長期呆在空調房間不出門，這都會導致人體內的溼氣無法正常排出，導致肥胖。吃薑是化解體內溼氣的一種好方法，生薑有解表化溼功效，換句話說，吃薑對於很多溼氣重的朋友們來說，有很好的減肥功效。早上吃薑，保健養生的效果最好，夏天早餐正是氣血流注陽明胃經之時，此時吃薑，正好生髮胃氣。促進消化。夏季多食用生薑對身體是非常有好處的，除了將生薑加入菜餚中，還有沒有更養生更有效的食用方法呢？當然有！下面小編給大家推薦一款非常適合在夏季食用的生薑食用方法，有興趣的朋友可以在家嘗試製作，一起來看看吧——