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綠豆蓮子銀耳露
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柾月赫茲

綠豆蓮子銀耳露:清火滋補，老少咸宜

時間:10-30分鐘
食材
綠豆 50g
銀耳 25g
蓮子 10粒
清水 適量
白糖 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/6
    綠豆提前浸泡一夜
  • 步驟 2/6
    銀耳撕小朵泡發
  • 步驟 3/6
    泡發好的綠豆反覆清洗幾遍，去除豆皮
  • 步驟 4/6
    新鮮的蓮蓬，取蓮子
  • 步驟 5/6
    將所有食材，連同適量清水和白糖放進豆漿機
  • 步驟 6/6
    按下溼豆鍵，即可
小貼士

TIPS：

1.綠豆要提前浸泡哦

2.銀耳不用太多，但要提前浸泡

3.我用的是新鮮蓮子

4.冰鎮喝，更爽哦

釋出於 2020-03-20
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