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蒜薹炒蛋皮
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所言皆塵土

小時候每年父親母親都會種上蒜薹大蒜,這裡可要告訴大家,不是每一種大蒜都會長蒜薹的哦。而且不同的蒜長的蒜薹也不一樣,到冬天的時候,蒜薹成熟了,好的紮成一小把一小把的背到城裡去賣,壞的就自己吃,在我們當地,蒜薹比較少,賣得比別的菜貴,那時候在我幼小的心裡,覺得是賣得貴的菜就是好菜,蒜薹就是很高階的菜了。現在每次吃蒜薹的時候,我都會想起勤勞的父母,在燈下一把把的把蒜薹理好,紮起來。冬天的晚上很冷,他們的手凍得紅紅的,每次收拾一背菜都會到很晚,第二天清晨五點過就得往城裡背。現在他們不用賣菜了,希望他們能健健康康,天天快快樂樂!

時間:10分鐘內
食材
蒜薹 200g
雞蛋 2個
西紅柿 1個
適量
適量
適量
適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/11
    材料圖。
  • 步驟 2/11
    西紅柿切片,蒜薹切段。
  • 步驟 3/11
    切好姜蔥末。
  • 步驟 4/11
    雞蛋打在碗裡拌勻。
  • 步驟 5/11
    平底鍋加熱,把雞蛋攤成餅。
  • 步驟 6/11
    雞蛋餅切條。
  • 步驟 7/11
    坐鍋燒油,油熱後下姜蒜爆香。
  • 步驟 8/11
    把蒜薹下鍋
  • 步驟 9/11
    加入西紅柿。
  • 步驟 10/11
    大火炒兩分鐘。加鹽炒勻
  • 步驟 11/11
    最後加入蛋皮炒勻即可出鍋。
小貼士

蒜薹不能久炒,炒久了裡面的辣味就減少了,少了殺菌的效果。

釋出於 2019-09-19
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