1.用料理機將食物打碎再餵給孩子，會在很大程度上減少寶寶脾胃的負擔，

　　更好地吸收營養物質。

　　2.最好是將紫薯皮去掉，用料理棒打出來會更細膩。

　　3.給寶寶做紫薯輔食的時候，最好是做成紫薯泥給寶寶吃，這樣有利於消化吸收。

　　4.手持料理棒上下動，攪拌到均勻、反覆2-3次成很細膩的糊狀即可。

　　5.做嬰兒食材的器皿一定要衛生，料理杯洗淨後，還要用涼開水沖洗一遍。

　　6.紫薯有利於通便，但是吃多了也容易脹氣，不消化，所以嬰幼兒也要適量吃。