前段時間，感冒發燒咳嗽，咳到肚痛腰也直不起來，真真辛苦。期間，跟朋友通電話，得知我咳嗽，從香港回廣州，給我帶了許多藥品和補品，其中就有燕窩，這碗燕窩，甜入心肺，滿滿都是愛和關心。燕窩具有滋陰潤肺，補虛養胃，益氣補中的作用，經常食用能使人皮膚光滑、有彈性和光澤，從而減少皺紋，起到美容效果。燕窩還含多種氨基酸和粘蛋白、糖蛋白、鈣、磷等，不單嬰幼兒、兒童、病弱者常吃非常有益，平時食用還能增強人體抵抗力，有預防傷風、咳嗽和感冒的功效。