燕窩味甘性平、滋陰潤燥，是有營養的有益食品，有保健食療之效，是大眾歡迎之健康食品，朋友送我一小盒燕窩，上次給佳鑫做了一次枸杞冰糖燉燕窩，然後就一直沒吃了，今天有時間，就用來做了冰糖燕窩，馬上就要過年了還是給小朋友吃點好的哈。