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桂圓枸杞粥
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採靈天屎的翅膀

沒事就倒騰著給自己補補,美名曰益氣補血,其實打著補的口號讓自己有理由吃甜食才是真的……甜食是女孩的最愛啊!

時間:30分鐘-1小時
食材
桂圓肉 15g
枸杞 10g
紅棗 4顆
粳米 100g
冰糖 10g
冷水 1000ml
烹飪步驟
  • 步驟 1/12
    粳米淘洗乾淨
  • 步驟 2/12
    用冷水浸泡半小時、瀝乾撈出備用
  • 步驟 3/12
    枸杞用溫水泡發
  • 步驟 4/12
    桂圓肉是現剝的
  • 步驟 5/12
    紅棗洗淨去核
  • 步驟 6/12
    鍋中加冷水
  • 步驟 7/12
    倒入瀝乾的粳米大火煮開
  • 步驟 8/12
    倒入紅棗
  • 步驟 9/12
    倒入桂圓肉
  • 步驟 10/12
    倒入瀝乾的枸杞、小火熬煮成粥
  • 步驟 11/12
    待粥變稠的時候加入冰糖攪勻、 再稍燜片刻即可
  • 步驟 12/12
    熬煮出來的粥有香甜的味道哦~ 啊~吃一口~再吃一口~
小貼士

小火熬粥、隔幾分鐘用鏟子攪合下、防止粘鍋底糊了、如果已經粘鍋了就不要用鏟子扒拉已經糊了的部分、不然熬出來的粥會有糊味、

釋出於 2019-07-12
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