jxcaipu logo
紅棗桂圓枸杞滋補湯
2.5萬 熱度 105 收藏
覓芹逢

手腳冰涼，冬季怕冷的你，一定要做此湯。補氣補血，美容養顏，強身健體。而且操作極其簡單，快來看看吧：

時間:10-30分鐘
食材
紅棗 5個
紅糖 適量
姜 5g
枸杞 適量
桂圓 8個
烹飪步驟
  • 步驟 1/6
    準備紅糖，姜，紅棗，桂圓，枸杞
  • 步驟 2/6
    將紅棗和桂圓去核，姜切絲備用
  • 步驟 3/6
    鍋里加適量清水，除了紅糖之外的食材都放鍋裡。
  • 步驟 4/6
    煮沸，加紅糖
  • 步驟 5/6
    稍微晾涼一會，就可以飲用了。記住過午不食姜，最後早上，上午飲用此湯。
  • 步驟 6/6
    成品
小貼士

記住過午不食姜，最後早上，上午飲用此湯。紅糖和薑絲的量自己靈活掌握。

釋出於 2022-12-21
212
相關菜譜
寫評論