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桂圓枸杞鴿子湯
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筱原c

最近很流行這句話:“女人要對自己好一點!”可我總覺得,家裡人也應該個個都好,要不然,女人再怎麼灑脫,也沒法對自己好點的,不如這好一點平均給家裡人,那麼,大家都皆大歡喜,一起樂享天倫之樂啦。自私,是幸福生活的最大天敵。 就像這道桂圓枸杞鴿子湯,如果不用桂圓枸杞一起煲,那麼,湯汁的味道也就不夠香郁可口啦。 這道桂圓枸杞鴿子湯具有補肝壯腎、益氣補血、生津止渴的功效。

食材
枸杞 10g
桂圓 10g
鴿子 350g
清水 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/9
    食材:鴿子、桂圓和枸杞。
  • 步驟 2/9
    枸杞桂圓用清水洗淨。
  • 步驟 3/9
    鴿子擇洗乾淨,焯燙一下。
  • 步驟 4/9
    全部食材放入隔水燉鍋內膽裡。
  • 步驟 5/9
    一次性加足適量的清水。
  • 步驟 6/9
    蓋鍋蓋。
  • 步驟 7/9
    蓋外蓋。
  • 步驟 8/9
    通電,選擇【快燉】功能鍵,時間為3小時。
  • 步驟 9/9
    時間到,斷電,盛出享用。
小貼士

經期期間不宜食用。

釋出於 2018-11-14
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