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紅棗桂圓枸杞茶
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穀風風月人間

紅棗、桂圓、枸杞都是補血補氣的佳品,紅棗桂圓枸杞茶不僅滋補美顏,還有補血補氣的作用,更能保護肝臟,增強造血功能,對人體健康是十分有益的。桂圓紅棗茶加一點枸杞,能增加香甜味又有營養,現代科學證實枸杞對於保護肝臟、增強造血功能、提高免疫力、抗癌等都有幫助。紅棗桂圓枸杞茶可以用鍋煮著喝,也可以泡水喝,這次用豆漿機把所有材料加入,簡單省事省時,還可以很好地吸收紅棗桂圓枸杞的營養。

食材
桂圓肉 10克
紅棗 6個
枸杞 20克
清水 1000毫升
烹飪步驟
  • 步驟 1/8
    準備所有材料:10克桂圓肉、6個紅棗、20克枸杞
  • 步驟 2/8
    紅棗洗淨,去核切小塊
  • 步驟 3/8
    桂圓肉和枸杞洗淨
  • 步驟 4/8
    把紅棗、桂圓和枸杞放入豆漿機裡
  • 步驟 5/8
    往豆漿機裡注入1000毫升清水
  • 步驟 6/8
    按下豆漿機“五穀豆漿”功能鍵
  • 步驟 7/8
    豆漿機工作完畢,【紅棗桂圓枸杞茶】就做好了
  • 步驟 8/8
    撰寫製作步驟
小貼士

我個人覺得甜度足夠了,如果喜好甜度高的,可以放些紅糖

釋出於 2018-08-05
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